12ROUNDS BOXING
BASEL
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DEINE ERSTE STUNDE

FANG HEUTE AN ZU BOXEN.

Buche deine Probestunde für CHF 20. Keine Erfahrung nötig, keine Ausrüstung erforderlich - Handschuhe leihen wir dir kostenlos. Basel-Gundeldingen, nahe Dreispitz.

KEINE AUSRÜSTUNG NÖTIG

Wir verleihen Handschuhe kostenlos. Bring einfach Sportkleidung und Hallenschuhe mit — den Rest übernehmen wir.

ALLE LEVEL WILLKOMMEN

Kompletter Anfänger oder erfahrener Boxer — unsere Trainer passen jede Einheit an dein Level an.

ECHTE TRAINER

Jeder Coach bei 12Rounds hat selbst gekämpft. Du lernst von Leuten, die im Ring standen, nicht nur darüber gelesen haben.

FINDE UNS

BASEL-GUNDELDINGEN, NAHE DREISPITZ

Leimgrubenweg 9d, 4053 Basel (Gundeldingen)

2 MIN FUSSWEG VOM DREISPITZ

Tram

11, 16

Bus

36, 37, 47

S-Bahn

S3

Stop

Leimgrubenweg / Dreispitz

IN GOOGLE MAPS ÖFFNEN

WAS WIR BIETEN

KURSE FÜR JEDES LEVEL

Ob du deinen ersten Schlag wirfst oder für den Ring trainierst — wir haben den passenden Kurs für dich.

BOXING SISTERS

BOXING SISTERS

Nur für Frauen. Ein sicherer Raum zum Boxen lernen und stärker werden.

BOXING BEGINNERS

BOXING BEGINNERS

Lerne Boxen, wie es sein soll: technisch, intensiv und mit Herz.

TECHNIQUE & SKILLS

TECHNIQUE & SKILLS

Schärfe dein Handwerk. Für Boxer, die es wirklich krachen lassen wollen.

STRENGTH & CONDITIONING

STRENGTH & CONDITIONING

Du spürst den Fortschritt in jeder Einheit. Fitness für den Ring.

BAG WORKOUT

BAG WORKOUT

Alles, was du willst, in einem Training. Ein explosives Ganzkörperworkout.

KICKBOXING

KICKBOXING

Fäuste, Füße, Knie. Ein komplettes Striking-Workout.

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Nur du und dein Trainer. Deine Ziele. Dein Tempo. Dein Potenzial.

YOUTH BOXING

YOUTH BOXING

Ihr erster Blick ins Boxen. Die Disziplin hält ein Leben lang.

DEIN ERSTER BESUCH

WAS DICH ERWARTET

  1. 01

    ONLINE BUCHEN

    Wähle einen Kurs, der in deinen Zeitplan passt. Anfängerkurse finden mehrmals pro Woche statt.

  2. 02

    KOMM VORBEI

    Komm 10 Minuten früher. Bring Sportkleidung und Hallenschuhe mit — Handschuhe leihen wir dir kostenlos.

  3. 03

    AUFWÄRMEN MIT DER GRUPPE

    Jeder Kurs beginnt gemeinsam. Du spürst die Energie ab der ersten Minute.

  4. 04

    ECHTE TECHNIK LERNEN

    Dein Coach zeigt dir Haltung, Deckung und grundlegende Kombinationen. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

  5. 05

    COOL DOWN & AUSTAUSCH

    Dehnen, erholen und mit den Trainern sprechen. Frag alles — das ist jetzt dein Gym.

DEINE TRAINER

VON KÄMPFERN TRAINIERT.

Unsere Trainer haben weltweit gekämpft. Sie bringen echte Ringerfahrung in jede Einheit.

MARIJAN VAMPOVAC

Cheftrainer · 12ROUNDS Boxing Basel

MEHR ERFAHREN →

NADIM SITU BADEEN

Trainer · 12ROUNDS Boxing Basel

MEHR ERFAHREN →

SELMA BELHARETH

Trainerin · 12ROUNDS Boxing Basel

MEHR ERFAHREN →

NOËLLE SCHMID

Trainerin · 12ROUNDS Boxing Basel

MEHR ERFAHREN →

AUSPROBIEREN

DEINE ERSTE STUNDE

CHF 20
  • Volle 60-Minuten-Einheit
  • Handschuhe kostenlos
  • Keine Verpflichtung, kein Vertrag
  • Echtes Coaching ab Tag eins

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FRAG UNS ALLES

Schreib uns eine Nachricht und wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.

FAQ

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basel

HÄUFIGE FRAGEN

FAQ

Brauche ich Boxerfahrung, um teilzunehmen?
Überhaupt nicht. Unser Boxing Beginners Kurs startet bei null. Wir lehren Haltung, Footwork und grundlegende Kombinationen von Grund auf. Die meisten unserer Mitglieder haben ohne Erfahrung angefangen.
Was muss ich zur ersten Einheit mitbringen?
Nur bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Boxhandschuhe verleihen wir dir kostenlos.
Was kostet die erste Stunde?
Deine erste Probestunde kostet CHF 20. Keine Mitgliedschaftsverpflichtung, keine Anmeldegebühr. Nach deiner Probestunde kannst du den passenden Plan wählen.
Ist Boxen sicher für Anfänger?
Absolut. Anfängereinheiten konzentrieren sich auf Technik, Form und Kondition. Es gibt kein Sparring oder Kontakt. Deine Trainer sind ausgebildet, jede Einheit sicher und progressiv zu gestalten.
Wo ist 12Rounds Boxing Basel?
Leimgrubenweg 9d, 4053 Basel — im Stadtteil Gundeldingen nahe Dreispitz. Gut erreichbar mit Tram (Linien 11, 16), Bus (36, 37, 47) oder S-Bahn (S3).
Wie buche ich meine erste Stunde?
Klicke auf einen beliebigen „Jetzt Buchen“ Button auf dieser Seite. Wähle eine passende Kurszeit — der gesamte Vorgang dauert unter 2 Minuten.

Deine erste Stunde ist CHF 20